著作者

佐藤恵美／著

メーカー名/出版社名

ＰＨＰ研究所

出版年月

2024年8月

ISBNコード

978-4-569-85729-9
(4-569-85729-9)

頁数・縦

２５４Ｐ　１９ｃｍ

分類

教養／ライトエッセイ ／メンタルヘルス

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

自分のことは二の次で、いつもだれかのお世話やフォローに走りまわってへとへと。そんな「支える立場」にある人の心がラクになる本。

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